実は違った
韋駄天まつりで
姿勢健康法の方と
お話した。
( ´△｀)私、猫背なんだよねー
(о´∀`о)猫背じゃないですよ⁉️猫背に見える姿勢なんですよ😅ここと、首の位置治せば、普通ですよ
！Σ（￣□￣;）がーん、
初めて、知る事実
猫背じゃなかった(。>д<)
立ち方の問題
でも、姿勢だからねー
よくよく
調べると
内股→骨盤ずれ→腰が引けて腹がでる
腰の上から曲がる
首が前にでる→肩こり、頭痛
正しい位置になれば
腰痛も肩こり、頭痛もよくなる
まずは、外筋を鍛えよう❗
リリエナルト Ownd
介護福祉に従事して25年 介護福祉士 福祉用具プランナー 障害者支援従事 を経て 高齢者を支えるだけでなく、その周囲のメンタルケアや家族のケアの必要性を、ヤングケアラーの実体験や介護支援を含めて実感。 数秘鑑定 オラクルカード カラー診断 エネルギーワーク ヒーリング ハンドメイド作品 ご相談依頼、鑑定依頼お待ちしています。
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